page-banner
דגים

דגים

דגי סלמון, טונה, מקרל, הליבוט והרינג הם מקור מצוין לחלבון איכותי, ויטמינים ומינרלים וכמובן – לאומגה 3. הדגים תורמים לבריאות הלב, לירידה ברמות הכולסטרול הרע ולעליה ברמות הכולסטרול הטוב ומקטינים את הסיכוי להתקף לב ולשבץ.


להורדת ספר מתכוני הסופרפודס לחץ כאן